心のメンテナンス

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心身メンテナンス

『使う力』で変わる暮らし──FIRE後に気づいたお金とのつき合い方

支出を抑えることばかり考えていた私が、FIRE生活で気づいた「お金を使う力」の意味。予算を決めて気持ちよく使う。その習慣が暮らしを少しずつ豊かにしてくれました。
心身メンテナンス

【体験談】「〜かもしれない運転」が身につくまで—事故を通して感じたこと

「~かもしれない運転」が習慣になったのは、2度の事故の経験から。つらい出来事を通して気づいた、穏やかに運転することの大切さを書いています。
心身メンテナンス

【リベシティで出会った言葉】「今日が人生で一番若い日!」この言葉が行動のきっかけに

会社員時代にリベ大の動画で出会った「今日が人生で一番若い日!」という言葉。50歳になり年齢を理由に行動をためらっていた私に、一歩踏み出すきっかけをもらえた体験を振り返ります。
心身メンテナンス

【人生観・経験談】出世しなくても、自分らしい人生は歩める

出世できなかった人のリアルな本音。33年間働いて感じたこと、昇進しなかった理由、そこから見えた“人生の豊かさ”について語ります。
心身メンテナンス

【ワーク・ライフ・バランス】頑張る時期と休む時期。長い人生で見た“本当のバランス”とは

「ワーク・ライフ・バランス」は本当に“働かないこと”なのか? 高市早苗総理大臣の発言をきっかけに、働く意味や人生全体でのバランスを考えました。多様性が叫ばれる今、改めて“自分にとっての働き方”を見つめ直します。
会社員時代と退職後

【仕事を続けながら守る】不調に気づき、自分らしい働き方を考え直す

“自分は大丈夫”と思っていても、環境変化が続けば誰にでも限界は訪れます。私の休職体験を通じて、体調サインに気づく大切さや休職中の支えについて紹介します。
心身メンテナンス

【朝活で変わる生活】無理なく続けるコツと習慣化の方法

朝活、習慣化、生活改善に興味がある方へ。無理なく続けられる朝のルーティンや散歩・勉強時間の活用法を、会社員時代の体験談を交えてわかりやすく紹介します。
心身メンテナンス

【本音で綴る】人と比べたくない。でも不安になる…そんなときに私が見つけた3つの答え

誰かの成功に心がざわつく。比べたくないけど、未来が不安。──そんな感情と向き合いながら、自分のペースを取り戻すまでの実体験を3つの気づきとともに紹介します。
会社員時代と退職後

【適応障害】休職→復職→退職までの実体験|自分を守るための選択とは?

「もう頑張れない」と感じていませんか?適応障害からの休職・復職・退職を経た筆者が、自分らしい生き方のヒントを綴ります。
バイク

【50代バイク免許挑戦記#4】免許交付から初ツーリングへ!公道デビューの一日

はじめに 『📚 50代バイク免許挑戦記 シリーズ一覧』は以下からどうぞ! 👉 #1 自動車学校を選んだ理由と入校までの準備 👉 #2 自動車学校入校から第一段階教習 👉 #3 第二段階教習と卒検対策|失格ポイント・合格のコツも紹介 ...
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