ミニマルな暮らし 40代・50代にもおすすめ｜テレビをやめてモニター生活にしてよかったこと
偏向報道への違和感をきっかけにテレビを手放し、モニター生活へ。選び方や使い勝手、思わぬ変化まで体験をもとに紹介します。
ストレス対処法
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ミニマルな暮らし 【2025年版】コアラマットレスを買ってよかった？腰痛もちが感じたメリット・デメリット
腰痛持ちの筆者が2023年末に購入した「コアラマットレス」を１年以上使ってみたリアルなレビュー。開封から寝心地、メリット・デメリット、返品制度まで詳しく解説します。
心身メンテナンス 【実体験】伝わらない会話に悩むあなたへ｜ズレを防ぐために見直した3つのこと
家族との行き違いから気づいた、伝えたはずが通じていなかった現実。その体験を通して見直した、会話のズレを防ぐための3つの習慣をお伝えします。
ミニマルな暮らし 【エアウィーヴ】起床時腰痛となるぽっちゃり体型が２年間使用した感想と工夫
この記事の対象者
最近、寝起き時に腰が痛い…
なんか『エアウィーヴ』を使えば起床時の腰痛を軽減できるらしいけど…
ぽっちゃり（私は160cm、70kg）な私でも『エアウィーヴ』は腰痛軽減の効果はある？
エアウィー...