人間関係の悩み

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心身メンテナンス

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誰かの成功に心がざわつく。比べたくないけど、未来が不安。──そんな感情と向き合いながら、自分のペースを取り戻すまでの実体験を3つの気づきとともに紹介します。
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【実体験】伝わらない会話に悩むあなたへ|ズレを防ぐために見直した3つのこと

家族との行き違いから気づいた、伝えたはずが通じていなかった現実。その体験を通して見直した、会話のズレを防ぐための3つの習慣をお伝えします。
会社員時代と退職後

【適応障害】休職→復職→退職までの実体験|自分を守るための選択とは?

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