はじめに
『白Tを着たいけど、乳首が浮くのが気になる…』そんな悩み、ありませんか？
私もずっとインナー選びに悩んでいました。
今回、ユニクロとグンゼの人気インナーを実際に着てみて、どちらが“乳首浮き対策”に効果的かを比較してみました。
リアルな着用感をレポートしますので、インナー選びに迷っている方はぜひ参考にしてください！
普段の服装と悩み
私は日常的に、スマホの出し入れがしやすい胸ポケット付きのカジュアルシャツを着ることが多いのですが、最近の猛暑の中では、シャツでは正直暑すぎる…。
より涼しく、快適な服装を求めて、ポロシャツやオーバーサイズTシャツに目がいくようになりました。
しかし、ぽっちゃり体型（BMI 27〜28）の私には一つ問題が。
それが「乳首浮き」です。人の目がやはり気になる…。
YouTubeで「アンダーウェアで乳首浮きを軽減できる」という情報を見つけたのをきっかけに、肌着を真剣に選んでみよう！と思い立ちました。
ユニクロのエアリズム、試してみた
購入の経緯
ユニクロアプリで見つけた「エアリズムデオドラントメッシュVネックT」は、涼しさ・通気性・防臭というキーワードが並んでおり、「これは乳首浮きも防げそう」と期待して店舗で購入。
Lサイズ、カラーは肌に馴染みやすいベージュを選びました。価格は 1,290円/枚 でした。（店舗では 990円/枚 で期間限定価格で販売されていました。）
実際に着てみた感想
単独で着用した際の感想です。
- 着心地：軽くてサラサラ。Tシャツと肌の間に適度な空間があり、着ていて気持ちいい。
- 肌への優しさ：敏感肌の私でもチクチク感ゼロで安心。
- シルエット：首周りが広く開いたVネックのTシャツで、丸首派のワタシには最初違和感がありましたが、着ているうちにすぐ慣れました。
- 防臭性：汗をかいてもニオイが気にならず、一日中快適。
- 洗濯後：型崩れしにくく、乾きも早いです。
- 通気性：非常に良好。
上にポロシャツやTシャツを着用して、気温26℃ほどの朝に3km散歩をした際の感想です。
- 乳首浮き：「多少抑えられるかな？」という印象でやや目立ちにくくなる印象。
- 外出時の印象：ポロシャツの下に着るとやや熱がこもる印象あり。吸汗性やサラサラ感は減少する印象。
話題のグンゼ in.T、どれだけスゴい？
購入の経緯
ネットで見つけたグンゼの「in.T」。
なんと公式にも「乳首浮き防止」と明記されている！これは期待大ということでネットショップで購入。価格は 1,650円/枚 でした。
実際に着てみた感想
単独で着用した際の感想です。
- 着心地：締めつけ感があり「着てる感」が強め。身体に密着するタイプで姿勢が少しシャキッとする感じ。
- 肌への優しさ：チクチク感なし。肌にも優しい。
- シルエット：ノースリーブで、ややコンプレッション気味の作り。脇汗パッド付きだが肌触りに違和感はありませんでした。
- 防臭性：汗をかいてもニオイが気にならない。
- 洗濯後：型崩れしにくく、耐久性も高そうです。
- 通気性：身体に密着しているためか、風通しはあまり感じられない。
上にポロシャツやTシャツを着用して、気温26℃ほどの朝に3km散歩をした際の感想です。
- 乳首浮き：完全ではありませんが「まあまあ抑えられる」印象です。エアリズムよりは優秀かな。
- 外出時の印象：ポロシャツなどの下に着ても、締めつけ感のためか通気性は感じなくてもベタベタ感はなく、吸汗性も感じることができました。
使い分けのおすすめ
実際に両方使ってみて感じたのは、シーン別での使い分けがベストということ。
- 🏠 家の中でのんびりする日
→ 締めつけ感のない「エアリズム」でゆるっと快適。 - 🚶♂️ 外出や軽い運動で気を引き締めたい日
→ フィット感がしっかりある「in.T」は、自然と姿勢も意識でき、乳首浮きも抑えられる印象です。
両者の共通点と注意点
- どちらも生地が薄めなので、「それ一枚で外出」は少し心許ないです。
- エアコンの効いた部屋では寒く感じることもあるので、羽織るものがあると安心。
ネットでの評判も調査してみました（補足）
調べたところ、次のような選ばれ方をしているようです：
| 特徴 | ユニクロ「エアリズム」 | グンゼ「in.T」 |
|---|---|---|
| 涼しさ・速乾性 | ◎ | △ |
| 防臭・汗ジミ対策 | ○ | ◎ |
| コスパ | ◎（1,290円） | ◯（1,650円） |
| フィット感 | ゆったりめ | タイトめ |
まとめ｜乳首浮きが気になる夏、どっちを選ぶ？
ユニクロ「エアリズムデオドラントメッシュVネックT」もグンゼ「in.T」も、それぞれに良さがありました。
どちらも乳首浮きが完全になくなるわけではありませんでしたが、「目立ちにくくなる」という実感はしっかりあります。
「夏にTシャツ一枚で快適に過ごしたい」
「でも人目が気になる…」
そんな方にこそ、ぜひ一度試してみてほしいアイテムです。
私のようにファッション雑誌を読むタイプではなくても、少しの工夫で快適さや自信は手に入れられるという体験でした。
これからも、気になるアイテムがあれば試してみて記事にしていきたいと思います。
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