心の余裕 自己肯定感を取り戻すためにしたこと｜やることリストと消し込み この記事の対象者 最近、仕事で失敗をしてばかり。自分ってこんなにできない人間だっけ… 私は、なにをやってもうまくできない…私は何もできない人間なんだ こんな人... 2021.09.06 心の余裕適応障害
心の余裕 【実体験】適応障害との付き合い方｜試行錯誤中… この記事の対象者 適応障害から復職したときは、どんな感じなんだか心配… どんな仕事を任されるか？ 給料事情はどうなるのか？ 不安に感じている 適応障害発症時の状況 私が適応障害を発症したときの症状や、休職／復職のときの手... 2021.06.14 心の余裕適応障害
心の余裕 